GRAFIK NA BIEŻĄCY TYDZIEŃ

2020-05-18

GRAFIK NA BIEŻĄCY TYDZIEŃ

Szanowni Państwo,

kolejny aktywny tydzień przed nami.

III etap zniesienia obostrzeń nie wniósł niestety przełomu.

W dalszym ciągu możemy ćwiczyć tylko na zewnątrz, ale to chyba jest tylko pozytywna informacja,

patrząc na rosnącą frekwencję na zajęciach.. :-)

Ważne informacje dla przypomnienia:

Zajęcia odbywają się na zewnątrz - więc jesteśmy uzależnieni od pogody. W razie solidnego deszczu zajęcia będą odwołane lub przeniesione na inny termin - wszystko ustalamy na bieżąco.
W zajęciach może wziąć udział 14 osób - (plus 2 instruktorów), wiec przypominamy o konieczności rezerwacji na zajęcia:
tel. 792 197 175 lub 730 232 305 (tel lub SMS) lub przez https://www.facebook.com/AktywnyChotomow/ lub [email protected]\

z racji wyłączonej recepcji, płatności za karnet można dokonywać przelewem na konto:
LION GROUP Joanna Lew Starowicz 43 1090 1841 0000 0001 3592 3843

lub kartą - przed / po zajęciach

w przypadku „wielkich powrotów” osób - na które bardzo liczymy :-) oraz napływu nowych klientów, będziemy sukcesywnie dokładać zajęcia. Liczymy też na Wasze sugestie odnośnie zajęć - mówicie proszę jakie są Wasze życzenia lub piszcie

ponieważ w dalszym ciągu jest sporo osób, które nie zdecydowały się na bezpośredni udział w zajęciach a pałają żądzą aktywności, wysyłamy filmiki z zajęciami:
Pilates z Magdą

https://www.youtube.com/watch?v=i3pwG7rab9Y

Zdrowy kręgosłup z Witkiem

https://www.youtube.com/watch?v=hKw-vmo1FyU

GRAFIK NA BIEŻĄCY TYDZIEŃ

PONIEDZIAŁEK

NIE MA ZAJĘĆ - ZNOWU ODPOCZYWACIE :-)

WTOREK

8.30 TRENING FUNKCJONALNY & MOBILITY WITEK

18.00 TRENING FUNKCJONALNY & MOBILITY & STRETCHING MAJA / WITEK

19.00 CROSS WITEK & RADEK

ŚRODA

NIE MA ZAJĘĆ - ODPOCZYWACIE :-)